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Doces sonhos

Durante o sono tudo pode acontecer na nossa cabeça- podemos viajar no tempo, voar e até encontrar nossos ídolos. Mas você sabe como os sonhos acontecem?
Embora os sonhos sejam um mistério até mesmo para os médicos que estudam o assunto, é comum dizer que eles são expressões desorganizadas do nosso cérebro. Os sonhos podem retratar fatos do nosso dia a dia, dúvidas e desejos, tudo de forma misturada e bagunçada. Quem nunca teve sonhos sem nenhum sentido? Se você tiver ido á escola, fofocado com as amigas, brigado com o seu irmão e ter esquecido a lição de  casa, tudo isso pode acontecer num mesmo sonho,ainda que não exista nenhuma relação entre os fatos. Complexo, né? Mas se quiser entender mais, dá uma olhadinha nessa matéria:
Por que sonhamos?
Acontece assim: enquanto estamos dormindo, passamos por cinco fases do sono. Na passagem de uma fase pra outra, esse sono fica cada vez mais pesado. A última etapa é chamada de REM ( em inglês Rapid Eye Moviment, que significa  Movimento Rápido do Olho   " MRO") é bem profunda. Ela tem esse nome porque nossos olhos se movimentam bem mais rápido debaixo das pálpebras, gracas a grande atividade cerebral. Nosso cérebro, totalmente relaxado, se desliga do mundo externo e começa a reproduzir os acontecimentos do dia, memórias e sentimentos. Ele também joga fora as informações inúteis que acumulamos enquanto estamos acordados. Assim que começa o sonho: é como se o cérebro estivesse " arrumando a casa ".
A importância deles.
A função dos sonhos ainda é movimento de discussão ,mas os neurologistas e os psicólogos tem  algumas hipóteses. Os sonhos seriam importantes para firmar memórias, exercitar a criatividade, organizar o que vivemos e também testar coisas sem fim sem termos que agir de verdade. Além disso sonhar é uma delícia! Nosso cérebro pode recriar histórias sem se preocupar com os limites de tempo e espaço. Podemos fazer coisas impossíveis, como voar ou viajar no tempo( e ter a sensação que é real!). Todo mundo já acordou feliz com um sonho bacana, né? E o contrário também é valido: um pesadelo pode deixar a gente triste e com medo.
Sonhando acordada
Uma coisa curiosa é que, durante o sonhos podemos experimentar sensações físicas. Já reparou? Isso acontece porque o sonho não simplesmente imaginado, ele é vivido. Apesar de estar acontecendo dentro da nossa mente, o corpo interpreta como se fosse real. Por isso podemos sentir cheiros , gostos e até dor. Ás vezes, também podemos sonhar e ter consciência de que a situação só passa de um sonho. Dá até pra controlar o que fazemos dentro da nossa cabeça! Esse fenômeno se chama " sonho lúcido" e não acontece sempre.
Ué, esqueci!
Sonhamos e acerca de 20% a 25%  do tempo que dormimos. Isso significa de dormimos 8 horas por noite, dá tempo de sonhar umas 4 ou 5 vezes. Durante esse período, é bem difícil de fixar as lembranças dos sonhos. Só dá pra lembrar com mais precisão quando acordamos no meio do sono ou logo depois dele terminar. Por isso, o mais comum é só a lembrança de uns pedaços do sonho. MAS NÃO SE ENGANE: todo mundo sonha, todos os dias! É que algumas pessoas conseguem recordar e outras não. Além disso é mais fácil se lembrar de uma coisa mais marcante seja positiva ou negativa.

Make higienizado

Olá! Hoje vou falar sobre como manter o seus pinceis de maquiagem sempre limpos. Fiquem todos  ligados essa é dica é muito importante, porque vai te ajudar á evitar que bactérias e fungos se acumulem na sua pele. Para fazer a higiene adequada dos seus pincéis, você vai precisar de:
 Detergente liquido neutro ou sabão em barra neutro.
OBS:
Umas dessas duas coisinhas é muito importante ser neutras para não deixar o seu pincel de maquiagem com um cheiro enjoativo e muitos deles tem produtos fortes para sua pele.
Como fazer:
Primeiro pegue uma tigela pequena, desse tamanho:

Depois coloque água dentro em toda a tigela.

Pegue o sabão ou o detergente neutro e passe no pincel.


 



















OBS: SEMPRE LAVE OS PINCEIS COM CERDAS VIRADAS PARA BAIXO, PARA EVITAR QUE A ÁGUA PENETRE NO INTERIOR DO CABO DO PINCEL.
#ficaadica você só vai saber se o seu pincel está limpo quando pegar a água limpa e botar na tigela se sair cor está sujo e se ficar transparente está limpo. E assim vc não vai correr perigo de ficar com bactérias ou fungos na sua pele! Hoje temos um outra curiosidade, minha mãe foi a colaboradora para a postagem de  hoje! Nos aprovamos essa ideia porque logo antes de fazer essa postagem limpamos todos os pinceis de make que temos em casa dos minúsculos até os enormes. Espero que tenham gostado bjs

Escova rápida

Um passo a passo incrível para você arrasar na escola!

Acordou atrasada para ir ao colégio bem no dia de uma apresentação da escola? Ou pior, seu cabelo está uma  verdadeira juba de leão?  Não se desespere se seu cabelo se revoltou no pior dia do ano! A gente ensina você a dar um jeito nele rapidex: 

Depois, seque os cabelos com a toalha e aplique produtos especiais, chamados de termoativados, para dar aquela força para a escova. Isso cria uma textura, deixa as madeixas mais lisas e evita que os fios ressequem com a temperatura do secador.

Depois, seque os cabelos com a toalha e aplique produtos especiais, chamados de termoativados, para dar aquela força para a escova. Isso cria uma textura, deixa as madeixas mais lisas e evita que os fios ressequem com a temperatura do secado

 

 Reparta o cabelo em quatro partes e comece secando-as individualmente com uma escova redonda. Escove de dentro para fora. Agora, se você tiver dificuldade para manusear esse modelo de escova, use aquelas quadradas, do tipo prancha, e seque o cabelo penteando-o sem parar.

Uma vez com o cabelo seco, faça uma divisão central e enrole bobs largos. Fique com eles da cabeça enquanto coloca sua roupa. Depois, com o secador, jogue um jato de ar bem quente nos cabelos e, depois, aplique um pouco de spray fixado

Solte os bobs solte os fios com os dedos, “alisando” os cabelos para  esconder qualquer vestígio do spray e o frizz. Passe um pouco de reparador nas pontas e voilá! Ah, e se você quiser um cabelo mais liso, finalize com a chapinha nas madeixas mais rebeldes

Acessórios lindos e fofos com estrelas

Separei lindos e fofos acessórios com estrelas, item que nunca sai de moda

Como a própria Avril Lavigne diz em sua música: "Você vai sempre ser uma estrela brilhante". Por isso, se jogue na moda da constelação com alguns produtos lindos, megafofos e meigos para você arrasar em todos os lugares. 

Confira:

1: Elástico de cabelo Tasy Bijous (R$ 10) / 2: Lápis BIC (R$ 5) / 3: Borracha BIC (R$ 2) / 4: Chaveiro Tasy Bijous (R$ 3) / 5: Pinça Pro Art (R$ 3,50)

1: Sabonetes Sapone di Fiori (R$ 4 cada) / 2: Perfume Blue Spirit (R$ 39,90) / 3: Sapatilha Cantão (R$ 205)/ 4: Bolsa Klipping (R$ 189)

1: Colar dourado Lavínia Acessórios (R$ 20) / 2: Anel dourado Enfeitece (R$ 30) / 3: Esmalte Impala (R$ 2,25

Make it

Descubra o truque para deixar os seus lábios tão lindos quanto os da atriz Angelina Jolie

Já pensou em ter os lábios da diva Angelina Jolie? É possível!Eu preparei pra você um passo a passo detalhado pra você poder arrasar com um boca de dar inveja. Aprenda a fazer esse make 

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  Com a ajuda de um pincel, aplique um pó compacto translúcido nos lábios até cobrir a boca toda, 

  Contorne a boca por dentro e por fora com um lápis de boca. Desenhe o traço, começando dos cantos em direção ao meio. 

  Aplique um batom cremoso cor de boca, utilizando um pincel para fazer a cobertura total, fundindo o batom com o lápis.Para terminar o make, passe um batom cremoso bem vermelho. Depois, aplique um gloss transparente para dar voluma aos lábios.

  Dica: se não quiser os lábios volumosos, passe o gloss transparente somente no centro da boca

Dicas de ovos de páscoa para meninas e meninos

Eu separei  os ovos mais deliciosos dessa páscoa pra você escolher. Hmmm, já me deu água na boca!

O feriado mais gostoso do ano está chegando! A Páscoa é o momento onde podemos deixar de lado a dieta e nos jogar nos ovos de páscoa mais gostosos! Afinal, quem resiste à um chocolate, hein? 

Então já se prepare para o feriado, escolha os seus ovos e não se esqueça de presentear os parentes, amigas ... e feliz páscoa! ;) 

Ovo Angry Birds (com brinde dentro) Lacta / Ovo Bis Lacta / Ovo Alpino Nestlé / Ovo para comer de colher Alpino Nestlé

Ovo Bellas Cacacu Show / Língua de gato amargo Kopenhagem / Nhá Benta Tradicional e de Chocolate Kopenhagem / Ovo Carros Nestlé

Ovo Charge Nestlé / Ovo Chokito Nestlé / Ovo Os Croods Garoto / Ovo Dreams Avelã Cacau Show / Ovo Dreams Belga Cacau Show 

Kit Kit Kat Nestlé com um tableta Kit Kat / Ovo Disney Princesas Nestlé / Ovo Miau Cacau Show / Ovo para comer de colher Suflair Nestlé 

Looks na internet

Saiba como ter ajuda da internet para saber que roupa usar

Não seria super legal criar seu próprio closet virtual?

Imagina que legal saber exatamente o que você tem no guarda-roupa, poder montar looks virtuais com suas próprias peças e depois enviar as combinações para inspirar a BFF que está longe. Curtiu? Parece perfeito demais para ser verdade, mas agora já é possível transformar o seu guarda-roupa real em virtual. Se você já viu o filme As Patricinhas de Beverly Hills, sabe bem do que a gente está falando. Se não, a gente dá a dica de como ter um closet virtual digno de uma estrela!

Com qual roupa?

software Com Qual Roupa? (www.comqualroupa.com.br) é um programa que organiza por fotos e infos (como cores, tamanho e estilo) todas on-line as peças do seu armário. O mais legal é que você consegue saber quando foi a última vez que você usou cada peça, porque todas as combinações criadas são salvas. Assim, naquele dia de zero inspiração fashion, você consegue ter uma ideia bacanuda. O único detalhe é que o site é pago, custa a partir de R$ 11,90 por mês, mas dá para fazer um teste gratuito e se divertir bastante.

Closet Couture Closet Couture (www.closetcouture.com) você pode, gratuitamente, fazer o upload das fotos das suas roupas, separá-las em categoria, montar looks e postar no site. Assim, outras internautas podem se inspirar com suas ideias e você nas delas. Acesse o portal e se sinta uma verdadeira consultora de moda!

Com que look eu vou?

Já está quase na hora de sair e você ainda não decidiu com que roupa vai à festa bafo do colégio?  O site Com que look eu vou (www.comquelookeuvou.com.br), da C&A, dá uma mega-ajuda on-line que Fashion Experts na hora H. A ferramenta é um serviço interativo oferece consultoria de moda com o time blogueiras estilosas e famosas da net. Tudo isso é para os usuários cadastrados no portal, que podem tirar dúvidas, pedir conselhos de moda e ainda aprender sobre estilo. E o melhor: é gratuito.

Festas com BFF´s

Confira nossas dicas para montar uma festa pra lá de divertida

Com essas dicas você vai conquistar todos os convidados e fazer sua festa ser o assunto do dia seguinte!

Pode ser festa de aniversário, de fim de ano, junina, dia das bruxas ou até uma simples reunião com as BFFs – quase tudo pode ser motivo para convidar os amigos para uma comemoração. O segredo para uma festa bacana é pensar nos detalhes. Desde a lista de convidados até a escolha de quais músicas tocar, a final, o que vai fazer a diferença e transformar uma simples celebração em um dia inesquecível é o carinho que você põe em cada coisinha. E, para isso, não é preciso gastar muito nem contratar uma empresa especializada. Basta se planejar e colocar o seu toque pessoal na festa. Siga nossas dicas e veja como é fácil!

Decoração

Antes de decidir a decoração da festa, é preciso levar algumas coisas em consideração, como o horário, o tema e até a estação do ano. Se a festa for durante a semana, significa que o horário não poderá ser ultrapassado, porque todo mundo vai ter aula no dia seguinte, então pense em uma decoração clean – fotos com as amigas espalhadas em porta-retratos, algumas bexigas coloridas e arranjos de flores nas mesas podem ser boas opções. Mas se a comemoração for durante o final de semana, você pode abusar de cores quentes e misturá-las com o dourado ou o prateado, que deixa o clima chique sem ficar exagerado.

E se você optar por uma festa temática, a dica é ficar de olho no clima – no verão, uma festa tropical, cheia de flores e décor bem colorido tem tudo a ver; já no inverno, opte por cores mais escuras e substitua as flores por balões prateados, vai ficar incrível! Agora, se você quiser dar um toque pessoal à festa e deixá-la com a sua cara, vale a pena soltar a criatividade, pôr a mão na massa e preparar algumas coisinhas você mesma para decorar o espaço. Aqui vão algumas dicas:

• Forre as mesas com papel pardo (que pode ser encontrado em qualquer papelaria) e distribua lápis de cor em cada uma delas. Convide seus convidados a desenharem nas mesas ou deixar recadinhos pra você. Depois, isso pode virar um álbum de recordação.

• Transforme garrafas de refrigerante em vasos de flor. É prático e dá um clima divertido à decoração. Para deixar mais fofo, amarre fitas de cetim coloridas ao redor das garrafinhas.

• Se a festa for junina abuse nas bandeirinhas de São João e nas comidinhas tradicionais do São João.

• Que tal usar suas bonecas na decoração ? Espalhe as pelos cantos e crie uma verdadeira casa de bonecas.

• Faça uma árvore de balas de goma: espete os docinhos com a ajuda de palitos de dente em um cone de isopor. Você pode optar por uma só cor ou deixar bem colorido, dependendo do resto da decoração.

• Monte móbiles com fotos. Para isso, imprima fotos suas com as amigas e cole em papel cartão. Depois, faça um furinho em cima e em baixo de cada uma e amarre umas nas outras, até formar um cordão com dez fotos. Faça vários e distribua pela festa.

• Se for uma festa do pijama, jogue muitas almofadas pelo chão e crie espaços bem confortáveis para as convidadas se jogarem no papo pela noite toda.

• A iluminação é superimportante para criar o clima da festa. Um globo de luz pode fazer toda a diferença na pista de dança.

Solta o som

Pista de dança vazia é o primeiro sinal de festa tá precisando de uma animada geral. Para garantir que os convidados se joguem na pista e dancem até cansar as pernas, é preciso montar uma playlist que tenha uma boa mistura de ritmos, para agradar a todos os gostos e que faça que ninguém queira ir embora. Uma dica certeira é apostar nos hits do momento, que ainda fazem todo mundo cantar junto.

Na hora da escolha das músicas, o que deve ser feito com pelo menos um dia de antecedência, pense na sua lista de convidados e no estilo da festa. Para uma baladinha, o ideal são músicas bem dançantes, de preferência os hits que estão tocando na rádio no momento.

Vale a pena dar uma pesquisada na programação de rádios on-line, que pode te dar mais ideias do que tocar na hora da dança.

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Quem entende do assunto dá o segredo do sucesso: uma playlist perfeita para animar a festa é aquela que tem começo, meio e fim. Para o começo da festa, separe músicas mais calminhas, para receber os convidados e bater papo. Lembre-se que música muito alta atrapalha a conversa e acaba todo mundo precisando gritar para se entender. Depois, com todo mundo já enturmado, é hora de esquentar a pista de dança com hits do momento e fazer todo mundo dançar muito. Para o fim, reserve algumas músicas antigas de artistas que você e suas amigas amam para embalar as últimas fofocas com as BFFs.

De dar água na boca

Toda festa bacana tem de ter comidinhas bem gostosas, que dão vontade de comer só de olhar. A dica é preparar um cardápio personalizado, que tenha tudo a ver com a sua festa e, de quebra, ainda seja saudável. E se você quer dar um toque ainda mais especial, que tal pedir ajuda para sua mãe e preparar algumas delícias você mesma? Além de economizar, você ainda pode treinar seus dotes culinários e contar pra todo mundo depois que foi você mesma quem preparou tudo.

Bebida

Shake de Uva

Você vai precisar de:

• 1 cacho de uvas sem caroço
• ½ xícara (chá) de suco de uva
• 2 colheres (sopa) de sorvete de limão
• Cubos de gelo
• Açúcar a gosto

Como faz:

Bata todos os ingredientes, menos o açúcar, no liquidificador. Adoce depois e sirva em copos decorados com uvas. Se preferir, coe antes de servir.

Doce

Espeto de frutas com calda de chocolate e sorvete

Você vai precisar de:

• Frutas variadas (sugestão: morango, melão, banana, kiwi, uva)
• Calda de chocolate
• Sorvete de creme
• Palitos de churrasco

Como faz:

Peça ajuda para um adulto e pique as frutas em pedaços médios, que deem para espetar no palito de churrasco. Para a montagem, vá espetando os pedaços das frutas no palito, alternando uma de cada. Na hora de servir, coloque em um prato o espeto de frutas, uma bola de sorvete e a calda de chocolate.

Salgado

Lanche de Ricota

Você vai precisar de:

• 1 ricota fresca
• ½ xícara (chá) de creme de leite
• 1 pote de iogurte desnatado
• 1 cenoura grande ralada
• 1 xícara (chá) de uvas-passas
• ½ xícara (chá) de salsa picada
• Sal a gosto

Como faz:

Em uma tigela grande, coloque a ricota e amasse bem com um garfo até ficar bem fina. Acrescente a cenoura ralada, as uvas-passas e a salsa picada. Em outro recipiente, misture o iogurte e o creme de leite (ou, se quiser, pode substituir por maionese) até ficar bem brilhante, só então misture a ricota com os demais ingredientes. Sirva com pão de mandioquinha ou pão de multicereais.

Uma boa ideia é montar uma mesa de guloseimas com balas, jujubas, balinhas de goma, confetes, pirulitos, marshmallow – quanto mais colorida, mais bonita fica a mesa. #ficaadica

Diversão garantida

O bacana das festas é reunir todos os seus grupos de amigos, desde a turma da escola , até seus irmãos e primos. E nada melhor do que uma rodada de jogos e brincadeiras divertidas para animar o ambiente e fazer a galera toda interagir e se divertir muito!

• Desembaralhe as palavras

Escolha 20 palavras diferentes e embaralhe as letras. Separe os convidados em grupos e distribua uma ficha com as palavras embaralhadas para cada um. Cada grupo precisa descobrir e reescrever as palavras corretamente. Quem terminar primeiro, ganha.

• Jogos de tabuleiro

Se você não tiver muitos convidados, pode optar por jogos de tabuleiro na hora da diversão. Daí é só juntar a galera e se divertir litros!

• Qual é a música

Escreva trechos de música de vários cantores de diferentes estilos em pedaços de papel. Na hora de brincar, divida a turma em dois ou três grupos. Cada grupo sorteia um papel na sua vez e tem de adivinhar o nome da música e o cantor. Quem fizer mais pontos, ganha a brincadeira.

• Quem conta um conto, aumenta um ponto

Que tal brincar de ser escritora de contos de fadas? Faça um círculo com seus convidados, sendo que você começa a brincadeira. A ideia é começar uma história com uma frase e cada um vai aumentando essa história na sua vez de jogar. No final, vocês podem até escrever esse conto no papel e cada convidado leva uma cópia de lembrança.

Fique linda

Cabelos Se escolher o penteado é sempre a parte mais difícil da produção para você, vamos ajudá-la a escolher o penteado certo para o seu tipo de cabelo.

Liso

Invista em um cabelo solto com cachos largos, bem no estilo Gisele Bündchen. Para fazer, não tem erro: primeiro lave os cabelos e seque com o secador. Pegue emprestado os bobs de sua mãe, enrole seus cabelos e use o secador mais uma vez. Deixe-os nos cabelos mais 45 minutos e depois solte os bobs. Finalize com spray e arrase!

Armado

Invista em um rabo lateral com tranças: esse penteado controla o volume e é super-romântico. Comece fazendo um rabo lateral e prenda com um elástico. Depois, com as mechas do rabo, faça tranças fininhas e prenda todas juntas no final do rabo com outro elástico. Finalize com um spray ou pomada modeladora.

Frisado

Invista em um coque podrinho com elástico: esse cabelo é ultrafashion e para fazer é muito simples: comece com um rabo de cavalo no alto da cabeça. Enrole o resto do cabelo em volta do rabo e prenda com um elástico. Se precisar, coloque alguns grampos para deixá-lo mais firme. Finalize com um spray fixador com glitter.

Segura no make

Ninguém merece suar demais durante a festa e ficar parecendo um urso panda com o make todo borrado. Existem dicas fáceis e práticas para você se preparar e não correr o risco de derreter na festa. Então se ligue nas dicas para ficar linda e arrasar!

• Primer primeiro

Você sabe o que é primer? Esse produtinho com textura de creme funciona como um fixador de maquiagem e deve ser passado no rosto antes de aplicar o make. O produto suaviza a aparência dos poros abertos, retira a oleosidade do rosto, forma uma película que uniformiza a pele e a prepara, o que ajuda a maquiagem a durar mais tempo. Ah! Já existe primer tanto para o rosto quanto para os olhos e boca também. Pra manter a produção no lugar a festa todinha!

• Make à prova d’água

Imagina você poder chorar, suar, se molhar e o make continuar intacto? Não parece um sonho? É exatamente isso que a maquiagem à prova d’água faz por você. Esses produtos conseguem resistir até 18 horas no calor, água ou na umidade sem precisar de retoques. Procure bases, batons, lápis de olhos e máscara para os cílios com a indicação “à prova d’água” na embalagem.

No banheiro, crie um espaço para as garotas retocarem o make e ajeitarem o cabelo. Depois de tantas horas na pista de dança, vai ser necessário. Deixe um kit com pó compacto, blush e gloss à disposição, vai fazer sucesso. #ficaadica

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Jogos Vorazes

Novas Imagens de Jogos Vorazes

Pôsteres de Em Chamas

Durante todo o mês, a produção do filme Jogos Vorazes: Em Chamas foi divulgando os pôsteres oficiais do novo filme, que estréia em novembro no mundo todo.
Aqui , criei uma galeria linda com todas as imagens.

    

    

    

    

    

Quem ficou ainda mais ansiosa depois de ver as imagens?